间歇性断食法会反弹吗（液体断食法会反弹吗）

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解答：

1、一般只建议液体禁食。

2、如果超过，身体各方面的营养就会跟不上，从而对身体造成不良影响。

3、液体禁食法在早期是有效的，但因人而异。

4、如果后期不控制饮食，反弹是一定的。

5、对于任何减肥方法，你还是要注意饮食才能减肥成功。

6、然而，这种减肥方法仍然不被推荐。

7、如果你想减肥，控制饮食和运动是最有效的。

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