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大家好，小容来为大家解答以上轻断食体重不掉的原因，液体断食法不降重是怎么回事的问题，小编也是到网上收集了一些与轻断食体重不掉的原因，液体断食法不降重是怎么回事相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、液体禁食实际上是一种轻度禁食方法。
2、这种减肥方法并不是对每个人都有效，如果长期进行，会导致营养不良，即使减肥，脸色也会更差，所以还是不建议使用这种方法。
3、减肥只有一个原则。
4、只有食物的热量摄入低于身体的热量消耗，身体才能变瘦。
5、液体禁食法并不是说每天可以肆无忌惮的喝奶茶，而是说不管吃什么，每天的热量都要控制在一定的量之内。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。