喝咖啡能减肥吗（咖啡可以减肥吗）

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解答：

1、咖啡有一定的减肥效果，其中黑咖啡的减肥效果最好，主要是因为重要的是不要使用含有一定糖分的速溶咖啡，这样很容易影响减肥效果。

2、咖啡可以帮助身体排出多余的水分，促进新陈代谢，所以可以达到一定的减肥效果，但是不能喝太多，不然可能会失眠。

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