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解答:
1、减肥可以吃牛油果,但作为减肥的主餐,不建议只吃牛油果。
2、它是一种营养价值很高的水果,富含维生素、脂肪酸、蛋白质等电解质。
3、日常生活中,牛油果被称为森林奶油,是一种高能量低糖的水果,所以需要减肥的人可以适当吃点牛油果。
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