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解答:
1、对于习惯喝咖啡的人来说,生酮咖啡的含量比碳水化合物低,含有适当的蛋白质和脂肪,适量的饮料可以补充更均衡的营养。
2、生酮咖啡是一种高脂肪比、低碳水化合物比的配方饮食,适合蛋白质等营养成分。
3、我们在喝的时候,也不会忽视其他能量的补充,从而在有效切碳的前提下,控制热量,达到减肥的效果。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。