导读大家好，小容来为大家解答以上只喝生酮咖啡不吃东西能瘦吗，只喝生酮咖啡不吃其他食物好吗的问题，小编也是到网上收集了一些与只喝生酮咖啡
音频解说
大家好，小容来为大家解答以上只喝生酮咖啡不吃东西能瘦吗，只喝生酮咖啡不吃其他食物好吗的问题，小编也是到网上收集了一些与只喝生酮咖啡不吃东西能瘦吗，只喝生酮咖啡不吃其他食物好吗相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、只喝生酮咖啡不吃其他食物对身体不好，减肥的效果也只是短暂的。
2、一旦停止，就会反弹，这是不健康的减肥方式。
3、原理是通过增加脂肪类食物的摄入来提高饱腹感，减少对其他食物的渴求，但长期来看对胃不好，容易导致胃痉挛。
4、所以在减肥的同时，还是要调整饮食，多吃一些清淡无刺激的食物，增加运动，这样减肥的效果会更好。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。