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大家好，小容来为大家解答以上怎样减肚子上的赘肉，怎样减肚子上的赘肉的问题，小编也是到网上收集了一些与怎样减肚子上的赘肉，怎样减肚子上的赘肉相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、不要每顿饭都吃太多，从七点到八点。
2、饭后不要马上坐下，也不要马上开始剧烈运动。
3、饭后可以靠墙站着，每天饭后坚持一段时间，会有很好的瘦身效果。
4、其次，还可以每天做一点平板支撑运动，锻炼腹部肌肉。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。