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解答：
1、每个人的体重基数和体质不同，对燕麦减肥的反应程度和有效时间也不同。
2、但燕麦中的营养成分有限，不能完全满足人体的需求。
3、减肥不建议喝燕麦，应该根据自己的身体需求多吃多喝，否则会影响身体健康。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。