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解答：
1、对于季节优美的水果的吃法，主要看我们想达到什么样的作用。
2、如果用于改善便秘，则应在第一周每天服用一次，后期服用一次。
3、建议睡前服用，多喝水。
4、想要起到排毒养颜的作用，可以吃一两次。
5、如果你想保持健康，睡前一周吃两次一片。
6、如果你想减肥和保持健康，你可以选择在饭前服用一片，一天两次。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。