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大家好，小容来为大家解答以上苹果酸奶减肥法两天可以瘦几斤，苹果酸奶减肥法一个月瘦多少斤的问题，小编也是到网上收集了一些与苹果酸奶减肥法两天可以瘦几斤，苹果酸奶减肥法一个月瘦多少斤相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、苹果酸奶确实能起到减肥的作用，因为酸奶中含有丰富的活性乳酸菌，可以促进肠道蠕动，改善便秘。
2、苹果富含膳食纤维，还能促进肠道蠕动，减轻体重。
3、但是用这种方法一个月能瘦多少，要看你的身体素质和能否坚持下去。
4、酸奶不能像吃的那么减，但只要坚持不懈，坚持锻炼，就能成功减肥。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。