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12岁130斤如何减肥(12岁体重在130斤上该怎么减肥呢)

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大家好,小容来为大家解答以上12岁130斤如何减肥,12岁体重在130斤上该怎么减肥呢的问题,小编也是到网上收集了一些与12岁130斤如何减肥,12岁体重在130斤上该怎么减肥呢相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、在这种情况下,建议你最好找一个专业的健康顾问,为他制定一个合适的减肥计划。

2、计划包括日常饮食、运动、作息等要求。

3、并严格按要求操作。

4、因为孩子还小,建议不要盲目让孩子选择节食或者使用一些减肥产品来减肥,否则可能会因为你选择的减肥方法不当而伤害到孩子。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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