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解答：
1、是的，可以提高身体的新陈代谢，刺激胃肠道排出毒素，从而达到减肥的效果。
2、但是，想要长期达到减肥的效果，还是不能过分依赖减肥产品，还是要从根本上改变。
3、通过调整饮食结构，加上一定的有氧运动，才是根本。
4、在促进脂肪溶解的同时，我们还可以改善人们的肤色，不会有反弹。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。