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解答：
1、蔬菜减肥法确实是成功的，所以这个食谱可以调理胃，有助于减肥。
2、减脂的原理是一碗蔬菜汤获得的热量约为0。
3、通常情况下，如果你一顿饭吃一英里左右，再加上早午餐大量均衡的热量，那么一天结束时维持的基础代谢率就在下面，这样就能有很好的瘦身效果。
4、以这样的瘦身速度，每天减一公斤也是有可能的。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。