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大家好，小容来为大家解答以上燕麦片为什么适合减肥，为什么好多人都说燕麦片减肥..的问题，小编也是到网上收集了一些与燕麦片为什么适合减肥，为什么好多人都说燕麦片减肥..相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、虽然燕麦热量很高，但是吃起来很饱。
2、左右燕麦片可以做一杯浓浓的燕麦片，相当于几碗米饭。
3、而且燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进体内储存热量的消耗，有利于肠胃消化，排泄体内有毒废物，起到排毒瘦身的作用。
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