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大家好，小容来为大家解答以上什么减肥药见效快又安全，有什么好的减肥药推荐吗的问题，小编也是到网上收集了一些与什么减肥药见效快又安全，有什么好的减肥药推荐吗相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、健康的减肥是合理的饮食和运动。
2、不建议服用任何减肥产品。
3、大多数减肥药都有副作用。
4、长期使用会引起恶心、头晕、胃肠道疾病、内分泌失调等。
5、当然也会有个体差异。
6、月经后几天，可以做一些舒缓的运动，比如散步等。
7、月经后一周是减肥的黄金时间。
8、可以做一些一般的有氧运动，比如跳绳、慢跑、散步、游泳等。
9、在控制饮食的前提下。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。