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音频解说
大家好，小容来为大家解答以上减肥平台期是什么状态，减肥平台期是什么的问题，小编也是到网上收集了一些与减肥平台期是什么状态，减肥平台期是什么相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、减肥方法对于减肥是有效的，很多人都可以通过这种方法成功减肥。
2、但是，如果有平台期，通常是由于食物摄入过多引起的，有些人还没有完全实施减肥方法，所以如果有平台期，就应该增加运动来改善身体状况。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。