导读这种大流行确实震撼了整个世界。我们承认，对于许多人来说，这可能并不容易，但是将精力放在坏事上是没有意义的。对于某些人来说，他们想通
这种大流行确实震撼了整个世界。我们承认，对于许多人来说，这可能并不容易，但是将精力放在坏事上是没有意义的。对于某些人来说，他们想通过做自己想做的事情来充分利用空闲时间。对于一些人来说，是时候让他们变得真正健康和健康了。现在没有任何借口。仅仅因为没有开放体育馆，并不意味着您不能运动。有很多事情要做，让您流汗。
不，我们不是在告诉您整理和清理整个房子。您只需关注在YouTube上看到的那些练习视频。对于更认真的健康爱好者，您可以遵循Google Fit提供的建议。
Google Fit是Google自己的健康和健身跟踪平台。它主要用于已扩展到Wear OS平台的Android OS。适用于可穿戴设备的Google Fit应用最近进行了更新，以改善一些运动目标，体育锻炼数据的显示，健身目标一目了然等等。
Google Fit已更新，可以快速显示您的表现。通常，数据可能很复杂，但是使用Google Fit，您可以轻松快捷地查看信息。该设计已更新，以带来更明亮的视觉效果和更大胆的文本。通过更新的用户界面，现在可以更轻松地签到活动目标。
Google Fit可以支持多种体育锻炼。该应用程序将帮助您达到AHA和WHO推荐的至少150个心脏积分。在智能手表上检查数据，以便了解您是否即将达到目标。
跟踪任何体育活动更容易，更方便。在Google Fit上，跟踪步骤很容易。您现在可以看到步数和心跳点，因为它们现在已经配对为目标，可以在应用程序上轻松查看。
通过Google smartwatch或Android手机获取针对您的Wear操作系统的更新版Google Fit。您很快就会看到这些改进和变化–不仅在电话上，而且也许在您的体内。也就是说，如果您定期进行体育锻炼。